健康診断のブログ記事
野菜を食べよう
久しぶりに健康診断受けました。 悪玉コレステロールが改善してました。 ここ数年は食事のバランスをよくしようと頑張っても 全然良くならなかったのに・・・・ 今は何もせず、いい加減な食生活なのになぜ？ 特別運動はしていないけど、よく歩いているから？ 駅から遠いから仕方なく歩いている。 結果は異常なしだ... 続きをみる
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